2020年新冠肺炎疫情猝不及防地席卷了全國，也裹挾了我們每一個人。面對疫情，2018級的同學們已經有了很多科學的防範措施，在身體修築了一道道防火牆，這些“防火牆”可以保證身體遠離病毒，但同學們的心理卻仍時刻暴露于疫情之下。為了加強心理健康教育，提升學生思想道德素質和心理健康成長，幫助同學們找到自己調節情緒和緩解壓力的方法，5月17日播音學院輔導員易巧玲老師帶領2018級的同學們開展了線上“525心理健康活動”，此次活動的主題為“錄‘疫’時刻”。

為達到活動的預期效果，易老師帶領各班班委積極準備，認真籌劃，并在線上與同學們互動，及時關注每一位同學的身體健康狀況和心理變化，引導同學們在疫情期間要正視自己的情緒反應，保持健康積極向上的身心狀态，做好必要的防護工作，科學有效抵禦新冠肺炎疫情。

5月17日利用晚點名時間，易老師在騰訊會議召開了線上班會，并以“錄‘疫’時刻”為主題開展了此次活動。活動開始之前，易老師主動向同學們分享了自己的“錄‘疫’時刻”，講述了自己在疫情期間的一些所思所想，随後各班同學們開始主動積極地分享自己在家的日常生活趣事，有的同學分享自己的學習故事，有的則是分享自己的志願者日常。在活動中同學們積極交流、相互鼓勵，氣氛十分活躍與放松。

活動最後，易老師對本次的活動進行了總結，大家圍繞大學生常見心理問題、心理健康判斷标準、心理問題解決方法、人生價值取向等多個方面展開了熱烈讨論，同學們紛紛發表見解與看法，暢談自己在疫情期間的所感所想。大家一緻表示，開學前一定調節好自己的狀态，好好學習，以更飽滿的精神風貌迎接返校。